1、多运动

运动对于预防疾病具有重要意义，肾病综合征也不例外，通过运动来控制体重，血压，以减轻肾病负担，但要注意不要运动过度，超过身体的承受能力。

2、注意用药

肾是人体的“清洁器”，药物的使用不当会给人体肾脏带来极大的的伤害，有研究显示，不少肾病患者会患有肾病与肾内留有止痛药有极大的关系。

3、定期体检

肾病综合症越早发现，越有利于治疗，因此，定期对身体进行检查，对于肾病综合征的预防具有重要意义。

4、多喝水

多喝水有利于排尿，有助于排出肾脏内的毒素，保护肾脏，一天要至少要喝二至三公升的白开水。

5、低盐饮食

盐分会使血液浓缩，加重肾脏的运作功能，低盐饮食有利于减轻肾脏负担。