传言

近几年胶原蛋白产品成为很多人特别是女性用来保养的热门产品。商家称胶原蛋白产品能够改善皮肤、强壮骨骼，对爱美女性、孕妇、宝宝有很好的保健效果。

解读

胶原蛋白的氨基酸从其他优质蛋白质中一样可以获取，没有研究证实各种原料的胶原蛋白作为食物具有其他蛋白所不具备的功效。

在实际口服某种胶原蛋白产品的时候，其可能是“有效”的，这是因为同时添加了维生素或钙，从而达到了美容、壮骨等效果，这时候胶原蛋白只是一个幌子。目前市场上胶原蛋白产品名目繁多，质量良莠不齐，如果一定要购买也要注意选择质量有保障的。