食欲不佳

含食鲜姜

饭不香吃生姜，食欲差时可把鲜姜切成薄片含服，因为姜中特殊的辛辣味能刺激味蕾，并促进食欲。

天气寒冷，很多人受凉后会出现胃部不适的情况，含食少量的鲜姜对缓解反胃、恶心等也有一定的作用。另外，与鲜姜相比，干姜性热且更辛辣，燥热体质的人不宜多吃。